كيف تحرق 200 سعرة حرارية بأغرب الطرق؟

كيف تحرق 200 سعرة حرارية بأغرب الطرق كيف يمكن حرق ٢٠٠ سعرة حرارية ؟ عندما يركض الشخص العادي لمدة 20 دقيقة سيحرق ما متوسطه 200 سعرة حرارية، و لكن هل هذه الطريقة الأكثر متعة لفعل ذلك؟ على سبيل المثال، لماذا لا نمضغ العلكة لمدة 18 ساعة لحرق تلك السعرات الحرارية؟ ولكن العلكة تحتوي على حوالي … اقرأ المزيد