التخطيط لثقب الحلمة
أجرِ عملية بحث دقيقة عن العيادة الصحية لعمل الثقوب التي تنوي التعامل معها قبل حجز موعد. يفضل دائمًا أن تزور منشأة الثقب قبل حجز موعد حتى ترى بنفسك ما إذا كان المكان نظيفًا وآمنًا وما إذا بدا محترفًا. يجب أن يمتلك المكان رخصة عمل من مركز الصحة المحلي وأن يمتلك كذلك أوتوكلاف (جهاز تعقيم الأدوات والقطع) ونتائج اختبار البوغ (كدليل على عمل الأوتوكلاف بصورة جيدة).
- اعرف بعض العاملين هناك، واستشرهم في قرارك وانظر لبعض الأعمال التي قاموا بها من قبل، وجِد مكانًا آخر إذا لم تجد لديهم كثيرًا من قصص النجاح.
- اطلب رؤية المختص وهو يعد ثقبًا وينفذه، وتأكد من أنه يغسل يده قبل وضع قفازات نظيفة وأنه لا يلمس من لحظتها إلا المعدات والشخص الذي يثقب.
- يجب أن تكون كل المعدات في أكياس معقمة منفصلة وأن يتم فتحها أمامك، ويجب التخلص من الإبر في وعاء مكتوب عليه “خطر حيوي” بعد الاستخدام.
- يمكنك المتابعة لحجز موعد إذا تأكدت من أن المكان نظيف وأن مختص الثقب محترف وذو خبرة وأنه يتبع إجراءات الأمان والصحة السليمة.
قرر ما إذا كنت تريد ثقب الحلمتين معًا. يمكنك أن تثقب حلمتيك في وقت واحد، ويتم هذا عادة إذا ما كان غرض الثقب هو زيادة حجم الحلمات، وقد يفعل بعض الناس هذا لأنهم يجدون المرور بعملية الشفاء للحلمتين معًا أسهل.
- سيكون كذلك ثقب الحلمتين معًا في جلسة واحدة أرخص من حجز موعدين منفصلين.
قرر ما إذا كنت تريد عمل ثقب لتركيب حلق أم كرة. نوعا ثقب الحلمة هما ثقب الحلقة وثقب الكرة، والحلقات هي الاختيار الأكثر شهرة، ولكن تفضل الكرة للأشخاص الذين يمارسون رياضات بها كثير من الاحتكاك حيث لا يسهل تمزيقها. قد يعتمد نوع الثقب الذي يمكنك الحصول عليه على حجم وشكل حلمتك، لذا استشر خبير الثقب قبل اتخاذ قرارك النهائي.
- يمكن ثقب الحلمة في أي اتجاه، ولكن الثقب الأفقي هو الأشهر متبوعًا بالثقب الرأسي. يمكن أيضًا ثقب الحلمة الواحدة أكثر من مرة، ولكن سيحتاج الثقب الأول أن يشفى تمامًا أولًا قبل البدء في الثقوب التالية.
- بالحديث عن قطع الحلي المناسبة لثقب الحلمة، فإن أأمن أنواعها هما حلقات الخرز من الحديد غير السام للجسد وكرات الصلب غير السامة للجسد، ويجب ألا تستخدم أبدًا القطع المحتوية على كمية كبيرة من النيكل، فقد تسبب العدوى أو تفاعلات حساسية
جهز نفسك لبعض الألم. سيعتمد مقدار الألم الذي ستشعر به من ثقب حلمتك على تحملك الشخصي للألم، فقد يجد بعض الناس الأمر مؤلمًا جدًا بينما يجده آخرون غير مؤلم على الإطلاق. يصف معظم الناس الإحساس بأنه يشبه القرص أو العض بقوة، وقد تشعر أيضًا أن حلمتك ساخنة جدًا.
- سيكون ثقب الحملة سريعًا جدًا وستشعر بالألم لبضعة ثوانٍ فقط ثم سيذهب الإحساس.
- ستشعر لاحقًا أن الحلمة ساخنة وستؤلمك عند لمسها، ولكنها لن تؤلمك جدًا.
زِن مزايا وعيوب ثقب الحلمة. تأكد قبل المتابعة لثقب حلمتك من وزن مزايا وعيوب ذلك لمرة أخيرة. فكر إذا ما كنت ستظل تريد هذا الثقب في السنوات القادمة وما إذا كان سيؤثر على حياتك أو علاقاتك بأي طريقة، فليس ثقب الحلمة قراًرًا يؤخذ بخفة.
- المزايا: يبدو ثقب الحلمة رائعًا كما أنه يزيد حساسيتها حيث يتم استثارتها باستمرار نتيجة الثقب، ويستيطع ثقب الحلمة كذلك أن يزيد حجم الحلمة الصغيرة وأن يمنع انقلابها، وقد يفيد هذا أثناء الرضاعة والتي لا يعارضها الثقب بأي طريقة.
- العيوب: قد يكون ثقب الحلمة مؤلمًا وقد يستغرق حتى سنة ليكتمل التئامه، ويتطلب كذلك روتينًا صارمًا من التنظيف لمنع العدوى، ولذلك فهو التزام كبير. قد تحدث العدوى إذا لم يتم الاهتمام جيدًا بالثقب، وقد تكون هذه العدوى خطيرة خاصة في الأمهات المرضعات.
الاعتناء بثقب حلمتك
أزل الضمادة ونظف الثقب. أهم ما يجب أن تفعل أثناء التئام الثقب هو إبقاء المكان نظيفًا. يجب أن تكون المرة الأولى التي تغسل فيها الثقب بعد 4-5 ساعات منه. أزل برفق الضمادة من على الحلمة وضع يدك تحت الثقب واغسلها بالماء لمدة 3-4 دقائق لتسمح لأي دم جاف بالسقوط.
- يمكنك فعل هذا في الدوش ولكن تأكد من شطف الثقب بماء نظيف قبل خروجك إذا فعلت هذا.
- استخدم كيوتيب مبلل لتزيل برفق أي دم جاف باقٍ على الحلمة أو القطعة المعدنية.
- لا يجب أن تستخدم أي محلول تنظيف خلال هذا التنظيف الأولى. استخدم الماء فقط.
نظف الثقب مرة في اليوم خلال الأربع أسابيع الأولى. ستحتاج بعد التنظيف الأولي أن تستخدم منظفًا خفيفًا مضادًا للبكتريا لغسل الثقب، ويفضل فعل هذا في الدوش. قم بروتين الاستحمام المعتاد أولًا شاملًا الشامبو والغسل حتى يكون الثقب آخر ما تنظف. للتنظيف:
- انقع الثقب في الماء لبضع دقائق ثم صب قطرة أو اثنتين من المنظف في يد ثم ادعك يديك حتى تصنع رغوة.
- طبق المنظف المرغي على الحلمة وأدخله في الثقب عن طريق تدوير الحلقة أو تحريك الكرة للأمام والخلف.
- اترك المنظف يستقر على الحلمة لمدة دقيقة أو اثنتين قبل شطفه بالماء النظيف. جفف جسمك بالفوطة كالمعتاد، ولكن جفف الثقب بربته برفق بمنشفة ورقية، فقد تنقل الفوطة البكتيريا مسببة عدوى الثقب.
- يمكنك بعد مرور الأربعة أسابيع الأولى أن تقلل التنظيف لمرة واحدة كل 2-3 أيام للأربعة أشهر التالية. سيكون هذا مهمًا لأن تنظيف الثقب أكثر من اللازم قد يؤدي لجفافه وتهيجه.
انقع الثقب في محلول ملح لتسريع الالتئام. يمكنك أيضًا نقع الثقب في محلول ملح مرة أو مرتين في اليوم حتى تشجع التئامه. يمكن هذا عن طريق إذابة ثمن إلى رُبع ملعقة ملح بحر غير المعالج باليود (0.75 جم إلى 1.5 جم) في كوب من الماء المقطر الدافئ (50 مل). لا تستخدم ملح المائدة لاحتوائه على اليود الذي قد يسبب تهيج الجرح وإبطاء التئامه. يمكنك بعد ترك المحلول قليلًا ليبرد أن تصبه في كوب زجاجي أو كوب من البوليسترين.
- يجب ضغط الكوب حول الحلمة جيدًا حتى تغمر الثقب تمامًا بالمحلول، وأبقه كذلك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسله بماء نظيف وجفف بمنشفة ورقية.
- يمكنك بدلًا من صناعة المحلول أن تشتري محلول سالين من الصيدلية والذي سيقوم بنفس الوظيفة.
- يمكنك تكرار هذه العملية مرة أو اثنتين في اليوم للمدة التي تحب حيث سيشفى الثقب أسرع مع الإكثار منها.
احم الثقب ليلًا. يجب أن تغطي الثقب ليلًا حتى لا يعلق في الملابس أو الأغطية فيسحب أو يمزق. يمكن للسيدات حماية الثقب بارتداء حمالة صدر (أو حمالة رياضية) أثناء النوم، ويمكن للرجال ذلك باستخدام شريط طبي (موجود في معظم الصيدليات).
- يجب أن يستخدم الرجال هذا الشريط الطبي لتغطية الثقب ليلًا فقط، ويجب أن يترك الثقب معرضًا للهواء بقية اليوم، حيث يسرع هذا من عملية الالتئام.
- يجب أن تتجنب السيدات ارتداء حمالات صدر شبكية، فقد تعلق الحلقة أو الكرة في الشبكة، وبالتالي تكون الحمالات العادية أو المبطنة أو الرياضية اختيارًا أكثر أمانًا.
اعرف المنتجات التي يجب تجنبها. توجد بعض المنتجات التي يجب أن تتجنب استخدامها على ثقب حلمتك الجديد بسبب أنها ستهيج الجرح أو ستمنعه من الالتئام بصورة صحيحة. تشمل هذه المنتجات:[٩]
- الكحول أو المشروبات الروحية المحتوية على الميثيلين: هذه المواد لاذعة وقوية جدًا لا تناسب الاستخدام على ثقب في الحلمة الحساسة بطبعها.
- ماء الأكسجين ومنتجات اليود: تمنع هذه تكون نسيج الندبة مما يطول عملية الالتئام.
- الكريم والجيل المضاد للبكتيريا: لا يجب استخدام الكريم مثل نيوسبورين أو باسيتراسين على ثقب الحلمة الجديد، فقد تسبب ترطيب الثقب مما يمنعه من الشفاء بسرعة.
- يجب أن تتجنب كذلك استخدام منتجات مثل محلول تدكين البشرة أو زيت الأطفال أو زيت شجرة الشاي على الحلمة، فقد تسبب تهيج الجلد.
لا تلمس الثقب أو تلعب به. يجب عليك تجنب لمس الثقب أو اللعب به طول فترة الالتئام حيث يمكن للبكتيريا الموجودة في يدك أن تدخل الجرح وأن تسبب عدواه، وهذا آخر ما تريد. يشمل هذا ألا تسمح لشريكك بلمس أو لعق حلمتك، وتذكر إذا احتجت للمس الثقب بصورة ضرورية أن تستخدم صابونًا مضادًا للبكتيريا أو أن ترتدي قفازات.
- يجب أن تتجنب ثني أو تحريك الحلقة الموجودة في الثقب خلال الأشهر القليلة الأولى إلا أثناء التنظيف حيث يؤدي تحريك الحلقة لتهييج الثقب وإبطاء التعافي.
- يجب أن تكون حذرًا أيضًا عند لعب الرياضة أو القيام بأي نشاط بدني، فقد تتمزق الحلقة من الثقب إذا ضربت بعنف شديد.
- يمكنك تغطية الثقب بضمادة أو رباط طبي لحمايته أثناء النشاط الجسماني، ولكن سيكون عليك إزالة الشريط فور انتهائك وغسل الثقب بعناية.
- لا تزل الحلقة أو الكرة من الثقب حتى يشفى تمامًا. يجب بالتحديد ألا تستبدل الحلقة بمثبتات من الفضة حيث يمكن لهذه أن تضر بالجرح وأن تسبب تفاعل حساسية.
تعلم كيفية التعامل مع الإصابة بالعدوى. ستكون العدوى في 9 حالات من كل 10 نتيجة لسوء النظافة الشخصية أو الإهمال في ممارسات التنظيف، ولذلك يمكنك بسهولة تفاديها (فالوقاية دائمًا خير من العلاج) إذا حرصت والتزمت بعنايتك الصحيحة بالثقب. ستكون العدوى قد أصابت حلمتك إذا لاحظت عليها أي احمرار أو ألم أو ورم أو إفراز من الدم أو الصديد.
- يمكن شفاء معظم العداوى البكتيرية الخفيفة خلال 24 ساعة عن طريق تنظيف الثقب بعناية باستخدام منظف مضاد للبكتيريا والغسل جيدًا بكثير من الماء النظيف. اتصل بخبير الثقب أو زره إذا كانت لديك أي أسئلة.
- يجب عليك زيارة طبيب في أسرع وقت ممكن إذا لم تشفى العدوى في 24 ساعة، وسيصف لك مضادات حيوية للتخلص منها بفاعلية.
- لا تزل أبدًا القطع عند التعامل مع عدوى (إلا عندما يأمرك طبيبك بذلك) ، فقد يؤدي ذلك لحبس العدوى في الحلمة وتكوُّن خراج.
- يجب عليك زيارة الطبيب في الحال إذا أصابتك الحمى والرعشة نتيجة للعدوى؛ فقد يكون السبب هو تطور حالة تسمى بمتلازمة الصدمة السمية، وهي حالة خطيرة قد تؤدي للموت إذا لم تُعالج.
اسمح للثقب بفترة (6 – 10) أيام للاستشفاء. يستغرق ثقب الحلمة عادة بين 6-10 أيام ليشفىإذا ما تم الاعتناء به بطريقة سليمة وما لم تحدث أي مضاعفات. ستؤلم الحلمة (أو الحلمتان) قليلًا في أول بضعة أيام، ولكن سيقل هذا مع الوقت.
- انتبه لأن الثقب قد يسترغق حتى سنة ليلتئم تمامًا ولتتكون الندبة رغم أن الالتئام الأولي لا يستغرق أكثر من 3 شهور. يختلف كل شخص عن الآخر ولذلك يختلف الوقت الذي يحتاج كل واحد ليلتئم ثقبه.
أفكار مفيدة
- تأكد من أن خبير الثقب يرتدي ملابس نظيفة ومن أنه لا توجد أي جروح مفتوحة على جسمه.
- تعرر على عدد مرات تنفيذ خبير الثقوب بهذه العملية، وقيِّم جودة أعماله السابقة إن أمكن؛ فتلك هي أحد أهم المقاييس الدالة على مهارته.
- لا تغسل الثقب أكثر من اللازم؛ فقد تؤدي لجفاف الجلد وللعدوى.
- تأكد من أن خبير عمل الثقب يفتح الإبرة لأول مرة أمامك ومن أنه يرتدى قفازات أو يعقم يديه (اختياري)ومن أنه يستخدم رشاشًا مخدرًا (سيساعدك هذا كثيرًا). يجب كذلك أن يضع المختص علامة في الحلمة قبل الثقب بقلم ليحصل على الزاوية المناسبة. الخطأ في هذا الثقب خطير، فتأكد أولًا من أنك راضٍ 100% عن المكان الذي سيكون فيه.
- ينصح كثير من خبراء الثقوب الجسدية باستخدام حلقات مخططة من الداخل حيث يمنع هذا تهييج التخطيط للثقب الذي مازال في مرحلة الشفاء، خاصة حين تظن أنك جاهز لتغيير القطع.
- اختر دائمًا قطعًا ذات خطوط داخلية لكل الثقوب التي تملك، حيث يمكن للمجوهرات ذات الخطوط الخارجية أن تسبب الضرر وأن تجمع البكتريا.
- لن تشفى الحلمة تمامًا حتى تمر سنة، ويجب عليك تكرار النقع في محلول الملح لمدة 10 دقائق يوميا لأسبوع إذا تكرر ظهور القشور مكان الثقب.
- ننصح بشدة باستخدام الحمالة الرياضية إذا امتلكت (أو امتلكتِ) أثداء، ولكن انتبه أثناء وضعها وإزالتها. (لا ترتد رباط صدر لمدة شهرين على الأقل).
تحذيرات
- اترك الأمر للمحترفين ولا تحاول أبدًا ثقب حلمتك أو حلمة أي شخص آخر بنفسك.
- اسع لنصيحة طبيب إذا أصابت العدوى ثقبك ولم تشفَ خلال 24 ساعة.