هل تتبول كثيرا في الليل ؟ ثلاث مخاطر صحية يجب ان تحذر منها
السلام عليكم معكم دكتور يوسف
إذا وجدت نفسك تتبول كثيرًا أو كثيرًا في منتصف الليل ، مما يتسبب في حدوث مشاكل في النوم لك أو للشخص الذي تنام بجواره ، فهذا يعني أن موضوع اليوم يخصك بشده لان هذا قد يكون علامة تحذير رئيسية لثلاث مشاكل صحية كبيرة
في الواقع مشكلة رابعة لنا يا رفاق ، فلنبدأ بسؤال المشترك اليوم ،
دكتور يوسف ، لدي سؤال وهو يقلق زوجتي كما أنه يسبب مشاكل في غرفة النوم في الأساس ، أستيقظ من التبول عدة مرات كل ليلة على الأقل مرة أو مرتين أحيانًا ثلاث إلى خمس مرات ، لقد قطعت بالفعل جميع السوائل قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، لكن من الواضح أنه يتسبب في اضطرابات النوم لنفسي ولزوجتي بشكل خاص. لأنني أجد صعوبة في العودة إلى النوم ، ما السبب في معاناتي من هذه المشكلة الصحية وهل هذه مشكلة في البروستاتا ، شكرًا مقدما لك لنشر الفائدة و المساعدة
حسنا ، ان هذه مشكلة تعاملت معها أيضًا في الماضي أكثر من ذلك ، وبالنسبة لي بصراحة ، كان السبب الرئيسي هو أنني أشرب الكثير من الماء طوال اليوم حتى قبل النوم بقليل ،
بصراحة ، هذا هو ما أنا عليه ، لقد كنت دائمًا شاربًا كبيرًا للمياه. كنت عطشانًا ، فهذه هي مشكلتي ، لذا إذا كنت تشرب أيضًا الكثير من السوائل قبل النوم ، فإن الشيء الوحيد الذي يجب فعله بصدق هو تقليله أو محاولة قطعه قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من النوم ، كما أنه من الطبيعي الاستيقاظ ربما مرة واحدة في الليلة ، ولكن إذا كنت تستيقظ عدة مرات للتبول والأهم من ذلك ، فمن الواضح أنه يؤثر سلبًا على نومك والشخص بجانبك في السرير ، فهذا شيء نحتاج إلى المساعدة في تحسينه أو إصلاحه لأنه سيزداد سوءًا مع تقدمك في السن .
ان النوم المناسب كما تعلم هو أمر حيوي للياقة الصحية وطول العمر لمزاجك من أجل مستويات الطاقة الخاصة بك من أجل التعافي وما إلى ذلك ، لذا
فإن التبول الليلي المتكرر من الناحية الطبية يسمى التبول الليلي من الناحية الفنية الاستيقاظ حتى مرة واحدة في الليل ca نعتبر التبول الليلي الآن يميل إلى الحدوث لواحد من
ثلاثة أسباب محتملة ، الأول هو أن مثانتك تعاني من صعوبة في الاحتفاظ بالبول ، لذا يبدو الأمر كما لو أن المثانة تصغر وعليك الاسراع بالذهاب للتبول او السبب الثاني هو أنك تنتج المزيد من البول أكثر من المعتاد خلال النهار ثم يميل إلى الإفراج عنه ليلاً
والسبب الثالث هو أنك تفرز المزيد من البول أثناء الليل أثناء النوم
وبالنسبة لنا يا رفاق ، هناك سبب آخر كبير لذلك وسأتحدث حول ذلك في نهاية هذا الموضوع
حسنًا
فلنتحدث عن الأسباب ومن ثم الحلول بالطبع ، فإن جسم الإنسان معقد ويمكن دائمًا أن يكون هناك الكثير من العوامل والأسباب ، لكنني سأتحدث عن الأسباب الثلاثة الرئيسية و مرة أخرى مشكلة كبيرة إضافية للرجال
وتأكد من الاستمرار بالمقال جتى النهاية
لأن جميع الأسباب الرئيسية مرتبطة بالمشاكل الصحية الكبيرة التي تحتاج إلى معالجتها وإلا سيكون لديك أكبر المشاكل في المستقبل
الأول هو ارتفاع ضغط الدم
وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 ، كان الأشخاص الذين استيقظوا مرة واحدة على الأقل كل ليلة لاستخدام الحمام أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأولئك الذين استيقظوا عدة مرات كل ليلة أو أكثر. كان احتمال إصابته بارتفاع ضغط الدم أكثر من 55 في المائة
وللأسف ، لا يعرف معظم الناس حتى أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو حتى ارتفاع ضغط الدم السابق أو الحدودي ،
ان ارتفاع نسبة السكر في الدم أو الإصابة بمرض السكري او قبل الاصابة بمرض السكري يمكن أن يسبب التبول المتكرر في الواقع أحد الأعراض أو العلامات التحذيرية أنك قد تكون مصابًا بمرض السكري هو العطش المفرط والتبول المستمر ، حيث تجذب الكربوهيدرات والسكريات الكثير من الماء إلى الخلايا ولكن عندما لا يكون استقلاب السكريات أو الجلوكوز بشكل صحيح ، يزيد الضغط أو العمل الذي تقوم به
الكليتان وهذا يسبب كثرة التبول الآن هذه نظرة مبسطة ، لذا فإن أفضل اقتراحي هو إذا كنت تعاني من مشاكل السكر في الدم والتي للأسف معظمنا يفعلها كما نحصل عليها أقدم
اقتراحي الأول هو فقدان الدهون الزائدة في الجسم ، هذا حل طويل الأمد مهم حقًا بالطبع أنت تعلم أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يوميًا مهم جدًا وأعتقد أن الجميع يعرف هذا
ولكنني أعلم أنه يحتاج الكثير من الجهد والوقت بالنسبة لمعظم الناس ولذ ا الخبر السار هو أن هناك فيتامينات ومعادن وأعشاب وأحماض أمينية محددة تساعد حقًا في دعم التمثيل الغذائي الصحي للكربوهيدرات في الدم وحساسية الأنسولين ، وهذه المكملات هي بداية رائعة لأولئك منا الذين ربما لا يرغبون للوفاء بهذا الالتزام طويل الأمد لفقدان الدهون بسرعة أو أنك تغيير نظامك الغذائي وتناول الطعام بشكل أفضل وممارسة الرياضة اليومية.
هذا العلاج هو ديابريم
ديابريم لتكبير القضيب و تقوية الانتصاب لمرضى السكري
يعتبر افضل علاج فعال لتكبير القضيب وتقوية الانتصاب لمرضى السكري
موقع الشركه
هذا موقع الشركه للحصول عليه او اذا رغبتم بالمزيد من التفاصيل عنه
يساعد ديابريم في علاج الضعف الجنسي و يساعد بتكبير حجم الذكر وهو مخصص لمرضى السكري او حتى لو لم تكن مريض سكري و تعاني من هذه الظاهرة فهو يساعد في إعطائك بداية سريعة وعلى الأقل تجعلك تسير في الاتجاه الصحيح لتحسين مستويات السكر في الدم لديك و هذا سيساعدك بالتخلص من الوزن الزائد و غيرها من الامور الايجابيه .
الآن السبب الثالث هو
فقط الحقيقة هي أن معظم الناس لا يناموا جيدا ، فنحن فقراء بالنوم !! هذا شيء كان عليّ التعامل معه شخصيًا مرة أخرى في حياتي ، تعلم أننا إما نواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمين أو عادة كلاهما
على سبيل المثال ، إذا استيقظت في منتصف الليل لمجرد أنك لا تعرف أي سبب ، فعادةً ما يؤدي هذا في الواقع إلى جعلك تتبول فقط ، لذا لا يعني ذلك أن الحاجة إلى التبول توقظك ، إنها حقيقة أنك استيقظت ثم قررت جيدًا أنني قد أذهب للتبول كما تراه في نوم عميق ، فعادةً و بشكل اساسي لا يتبول جسدك بل يغلق المثانة تمامًا كما لو كنت تمارس الرياضة بقوة ، فلن تحتاج إلى التبول ،
لذا تأكد من أنك تنام بشكل عميق و منتظم إذا كنت تعاني من توقف التنفس أثناء النوم والذي عادة ما يعاني منه الكثير من كبار السن خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، تحدث إلى طبيبك حول الحصول على جهاز
cpap
الذي سيساعدك حقًا في على الأقل تأكد من تناول بعض الفيتامينات والمعادن والأعشاب التي تساعد جسمك على الاسترخاء بشكل طبيعي حتى تتمكن من النوم بشكل أسرع والبقاء نائمًا لفترة أطول بشكل طبيعي كما لو كنت أصغر سنًا ،
ان علاج فيرمين مثلا مخصص للرجال في سنوات ال٤٠+ و يساعد بتحسين الشباب و ارجاع القوة الجنسية و صحة القضيب و هذا له انعكاس على جودة النوم ايضا
كبسولات فيرمين التي تقوي الذكر و تكبره والمخصصه للرجال الكبار بالسن
موقع الشركه
كل هذا سيساعدك على عدم الاستيقاظ كثيرًا في المنتصف. من الليل
ثم أخيرًا بالنسبة لنا الرجال الذين يعانون من مشاكل في البروستاتا ، فهذه مشكلة أخرى من التبول المتكرر بشكل أساسي مع تقدمنا في السن بسبب التغيرات الهرمونية السلبية التي ستنمو البروستاتا لديك في الحجم
يسمى تضخم البروستاتا الحميد الآن الخبر السار هو أنه ليس سرطانيًا على الرغم من أنه علامة تحذير يجب على شخص ما التأكد من إلقاء نظرة عليها ولكن هذا النمو الإضافي في حجم البروستاتا سيؤدي إلى التبول احرص على أن يكون مجرى البول أضعف قليلاً ، والأهم من ذلك أنك لا تفرغ البول في المثانة حتى تستيقظ بعد بضع ساعات لتنتهي من المهمة لأنها لم تفرغ في المرة الأولى
مرة أخرى ، يحدث هذا بشكل أساسي بسبب الاختلالات الهرمونية عادةً ما يؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون بينما هناك زيادة في هرمونات
DHT الأنثوية وهرمونات التوتر
الآن ، والخبر السار هو أنك لست بحاجة إلى تناول الأدوية للتعامل مع هذا الأمر لأنها عادة ما تؤدي إلى مشاكل جنسية وعجز جنسي. ومشاكل الانتصاب ، والخبر السار هو أنه مرة أخرى هناك أعشاب طبيعية وفيتامينات وأحماض أمينية وما إلى ذلك تدعم وظيفة البروستاتا الصحية
و هنالك علاج طبيعي و صحي للبروستاتا و هو طبيعي ١٠٠٪ اسمه بروستاتا هيربا
اليكم تفاصيله عبر الموقع و ارقام الواتساب للمزيد من التفاصيل
.
.
.
.
.
كبسولات بروستاتا هيربا لعلاج تضخم ومشاكل البرستات عند الرجال بشكل طبيعي
موقع الشركه
هذا العلاج يحافظ على البروستاتا و يمنع و يعالج التضخم و التبول المتكرر و التبول اللا ارادي كما ان له ميزة جانبية ، ستحصل أيضًا على انتصاب أفضل وأكمل وزيادة الرغبة الجنسية ، لذا فهذه فائدة أخرى
في الخلاصة ، إذا كنت تتبول كثيرًا أو كثيرًا في منتصف الليل يسبب لك مشاكل في النوم وبالتالي لا تتعافى بشكل صحيح الأسباب هي علامات التحذير الرئيسية ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم ومشاكل البروستاتا كلها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر مرة أخرى إذا تركت دون علاج وهذا هو السبب في أنك بحاجة إلى اتخاذ اجراءات اليوم في علاج نفسك بمنتجات طبيه و طبيعية او بتحسين نظام حياتك و جعله اكثر صحي قبل تعقيد الامور و تدهور صحتك ، المعلومات والتفاصيل حول كل من هذه العلاجات و ارقام الواتساب او مواقع المنتجات التي انصحك بها وضعتها في هذا المقال
واذا احتجتم اي استشارة في مجال العضو الذكري راسلوني عبر الايميل التالي
واذا رغبتم بالتعرف على خدمات الاستشارة الشخصية ادخلوا موقع الدكتور يوسف
دمتم سالمين وواثقين من انفسكم