الطعام رقم#1 و الاهم لتكبير حجم العضو الذكري ، و زيادة الرغبه و القوه الجنسيه و التيستوستيرون
السلام عليكم
اليوم ساناقش و كشف لكم الطعام رقم ١# الذي يسبب ارتفاع بالقوه الجنسيه و في نسبة التوستيستيرون الذي سيؤدي كذلك لنمو قضيبك
وهو موضوع هام جدا لكل رجل يعاني من ضعف جنسي او انكماش في قضيبه
اليوم سابسط لكم كل الموضوع المتعلق بتحسين الرغبه الجنسيه و القدره الجنسيه و ساوضح لكم كل المعتقدات الخاطئه و الصحيحه بهذا الموضوع المهم
و للاسف معظم المواقع و المدونات و الفيديوهات التي ترونها بالانترنت يعني حوالي ٩٥٪ من هذه الوصفات كلها خاطئه
وهي وصفات و خلطات لن تساعدك و الاسوأ من هذا كله قد تؤذيك
و تكلمت عن خطورة الوصفات التي واجهتها بالانترنت التي تخبرك بوضع الصابون و الفازلين او معجون الاسنان هذه مركبات كيميائيه خطيره على القضيب
اما وصفات الزيت و الموز و السمسم فهي لن تفيدك كثيرا
وقد تكون بعض الخلطات فعلا جيده لكن بنسبة قليله جدا و سوف تساعدك بعض الشيء
لكنها لن تحل المشكله من جذورها و تجعل قضيبك ضخما ، يوجد مشكله و يجب حلها !!
و التي هي خلل في توازن هرموناتك !
وهذا هو ، اذا رغبتك الجنسيه ضعيفه او اذا قوتك الجنسيه قليله او اذا حجم قضيبك صغير او حتى اذا تعاني من ارهاق مزمن
فالمشكله هي خلل في توازن هرموناتك
و التي تعني
١- عندك اقل “هرمونات مقويه جنسيا” مثل التيستوستيرون
٢- و عندك اكثر “هرمونات مضاده للجنس” او الضاره للجنس ” مثل – ايستروجين ، برولاكتين , DHT و الكورتيزول
و بكل بساطه دعونا نزيد الجيد و نقللرالضار
و من اهم الطعام الضروري هو يجب اكل الدهون !
من اهم الاطعمه التي تزيد نسبة التيستوستيرون هي الدهون و على الاخص الدهون المشبعه و الغنيه بالدهون و الكوليستيرول .
و قد تستغرب و تقول ! حسنا دكتور يوسف ، انت مخطيء ، كل عمري يحذرونني من الكوليستيرول و اذا اكلته عن قصد سوف يزيد و يسد شراييني و يعمل لي مشاكل بالقلب ! صحيح ؟
لا غير صحيح ،
اولا اكثر من ٨٠٪ من الكوليستيرول المتواجد بالدم و الاوعيه الدمويه ليس من الطعام و انما جسمك ينتجه بواسطة الكبد
و الكوليستيرول و الدهون المشبعه يساعد بانتاج هرموناتك المقويه جنسيا و خاصة التيستوستيرون
كما ان الكوليستيرول يقلل الهرمون الضار كورتيزول الذي يعمل العكس تماما للتيستوستيرون
بالحقيقه بدون كوليستيرول لا يمكنك الحياه و سيموت الانسان
و لهؤلاء الذين يخافون من ارتفاع الكوليستيرول
السبب الاساسي لاترفاع الكرليستيرول هو التقدم بالعمر و تغير بهرموناتك
وهذا هو سبب كلما تقدمت بعمرك ساء وضع الكوليستيرول بجسمك
مره اخرى الموضوع دائما يرجع للتوازن الهرموني بالجسم
الهم بالموضوع هو من اي مصادر تستهلك الدهون و الكوليستيرول
لذا لا تتوجه للمقالي و اللحوم و تعتقد انها مفيده
ان معظم الدهون التي نأكلها من اللحوم و منتجات الالبان هي المشكله
تسخين الزيوت و خاصة تسخين الزيوت الطبيعيه و استخدام الزبده بالقلي هي المشكله
بالجهه الاخرى استهلاك الدهون الصحيه
اكل البيض البلدي ، كل ٢-٣ بيضات كامله مع الصفار ٣-٤ مرات اسبوعيا
افضل طريقه بالحقيقه لتحضير البيض هو ان بكون نيء لكن لمنع الامراض و معظم الرجال لن يستيسغون الطعم
يمكنك تسخينه بالماء لكن لا تقليه
اذا كنت ترغب باكل اللحوم فاحذر من اللحوم المصنعه التي تحوي كميه كبيره من الهرمونات و المضادات الحيويه و اختار اللحمه البلدي التي ترعى بالحقول
و انصح بها ٣ مرات اسبوعيا
اللحوم البلدي هذه تحوي كميه كبيره من cla و هي ماده جدا مهمه لزيادة عمليات الايض بالجسم و زيادة كل الوظائف الحيويه و من اهم هذه الوظائف هي زيادة نسبة التيستوستيرون و تقليل نسبة الكورتيزول و القضاء على العديد من الالتهابات الخطيره مثل بعض امراض السرطان و التهابات المفاصل
عدا عن هذا انصحكم بالابتعاد عن جميع انواع اللحوم الاخرى لانها مصنعه و مليئه بالهرمونات المضره للجنس مثل الاستروجين
والتي ستقلل عندك التيستوستيرون و تضعفك جنسيا و تجعل كل جهازك التناسلي ينكمش
واخيرا يجب ادخال لطعامك الدهون المشبعه من زيوت جوز الهند الطبيعي
و انصح باستهلاك ١-٣ ملاعق كبيره يوميا و اجعلها مقسمه خلال اليوم
و زيوت جوز الهند ليس فقط ستحسن هرموناتك المقويه جنسيا و تساعدك بخسارة وزنك الزائد
انها ستحسن جريان الدم و كمية الدم التي تصل القضيب و التي مهمه جدا لحياتك الجنسيه و لتحسين قضيبك بانتصاب اكبر و نمو افضل مع الوقت و الذي سيساعد بتكبير حجمه
و قد اثبت علميا انه مقارنة الرجال التي حجم قضيبها صغير بالرجال التي قضيبها معتدل او حتى كبير
وجدوا الفارق الاهم هو تواجد نسبة كورتيزول اكثر ب ١٠٠مره اكثر عند الرجال التي قضيبها صغير
لذا فمن المهم التخلص من هذا الفائض من الكورتيزول باسرع وقت
وكل ما ذكرته لكم اعلاه هو ما يساعد بهذا الخصوص و ساشرح عن هذه النقطه باخر الفيديو اكثر
باختصار ماذا تعلمنا اليوم ؟
اولا
السبب الرئيسي للضعف الجنسي و صغر حجم القضيب هو الخلل في توازن الهرمونات
ثانيا
و الذي نحتاج ان نفعله بالاساس هو زيادة الهرمونات المقويه جنسيا و اهمها التستوستيرون
و تقليل الهرمونات المضعفه جنسيا او المضره جنسيا مثل الاستروجين ، البرولاكتين ، و الكورتيزول
ثالثا
عليك باستهلاك الكوليستيرول من المصادر الصحيه مثل البيض البلدي مع الصفار
رابعا
عليك باكل الدهون المشبعه مثل زيت جوز الهند
و طبعا يوجد المزيد من الامور يمكنك استخدامها لتحسين حياتك الجنسيه و حجم قضيبك بشكل قوي و ملحوظ
و من اجل تحسين نتائجك باسرع وقت ممكن ننصحك باستخدام الحبوب الطبيعيه و الاعشاب الطبيه التي تعالج هذه المشاكل و تزيد نسبة التستوستيرون و تقلل نسبة الهرمونات الضاره جنسيا و تساعد بتكبير حجم العضو الذكري و تزيد القوه الجنسيه
مثل حبوب هورني جو ، ماكس رام , اكسترا موكونا و سوبر تي ان تي
اذا رغبتم بمنتجات اخرى لتكبير الذكر واطالته طولا وسمكا ومقويات جنسية طبيعيه فننصحكم بهذه المنتجات المثبته علميا
ماكس رام
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
حبوب هورني جو
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
فيرمين لتكبير القضيب وتقوية الذكوره
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
كما ننصح بالاجهزة الفعالة لتكبير القضيب وتحفيز جريان الدم وانقسام الخلايا بالقضيب
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
ديابريم لتكبير القضيب و تقوية الانتصاب لمرضى السكري
يعتبر افضل علاج فعال لتكبير القضيب وتقوية الانتصاب لمرضى السكري
موقع الشركه
.
انه الاختيار الافضل من المواد الطبيعي و الآمنه لتحقيق نتائج دائمه مدى الحياة
هذا هو بالنسبه لموضوع اليوم !
ببساطة … اجعله كبيرا فعلا