توربو اكس ال
اذا وصلت لهذه الصفحة فهذا يعني انك تريد وصفه لتقوية الانتصاب و تضخيم عضلاتك من اجل تحسين حياتك الصحيه و الجنسيه .
اذا كنت ترغب بحل حقيقي لجميع هذه الامور فالحل موجود بعامل واحد فقط لا غير و سنشرحه لك بهذا المقال
ابقوا معنا
لا يمكننا ان ننكر ان الصحه الكليه لمعظم الاشخاص تزداد سوءً مع الوقت بسبب العادات و التصرفات التي نقوم بها بسبب التكنلوجيا و التقدم العلمي الذي يوفر لنا الراحه في جميع المجالات
ان صحة القلب و نسبة هرمونات جسمنا ايضا في حالة تدني مما يؤدي طبعا الى مشاكل في الانتصاب
العديد من الاشخاص لديهم ضعف في الانتصاب و معظمهم يختار الادويه الكيماويه بدل ان يغييروا نمط حياتهم بالتمارين و الغذاء الصحي لحققوا حل حقيقي و ابدي لحل مشكلاتهم
اهلا و سهلا بكم في بحث جديد في قناتنا التي تتخصص في مجال الصحه ، لتحسين حياتك الجنسيه
و اليوم سنتكلم عن ٥ اطعمه تقوي الانتصاب
و ٣ تمارين تزيد من نسبة التيستوستيرون
معظم الاشخاص يهملون طريقة تغذيتهم و التي تؤثر على حياتهم الجنسيه بشكل مباشر
من اجل تحقيق حياة صحيه و كذلك انتصاب قوي عليك بالاهتمام جدا بما تأكله
اليك بعض المأكولات التي يمكنك اضافتها على غذائك من اجل تحقيق انتصاب قوي
١ – الثوم – الثوم يعتبر سوبر فوود اي من اهم المنتجات لحياة صحيه ، انه يحفز الجسم بافراز نايترك اوكسايد و هو مركب يوسع الشراين و الاورده و يحسن جريان الدم، كما يمكنه زيادة نسبة التوستيستيرون في الجسم و هو هرمون هام جدا من اجل زيادة الرغبه و القوه الجنسيه لتحسين حياتك الجنسيه .
لقد اثبت ان الثوم يحسن من توازن ضغط الدم و يعالج مشاكل ضغط الدم المرتفع
لذا فهو يحسن و يقوي من انتصاب الذكر
٢- الشمندر : الشمندر يحسن كل ما يتعلق بصحة القلب و الاورده و هو غني بالفيتامينات الصحيه ، كما انه غني بالنايتريتس nitrate مما يزيد من نسبة النايترك اوكسايد nitric oxide المتواجد بمجرى الدم و كما قلنا كلما زاد النايترك اوكسايد يزيد من جريان الدم في القضيب و العضلات عامة .
لذا فالشمندر مفيد لصحة القلب ، العضلات لكل الرياضيين و القضيب من اجل تقوية الانتصاب .
٣-الشوكالاته السوداء : و لا نقصد الشوكالاته العاديه التي تحوي السكر و المواد الضاره ، اننا نقصد بالشوكالاته السوداء الغنيه بالكاكاو بنسبة عاليه عادة ما فوق ال٥٠٪
ان الشوكالاته الداكنه تعتبر من اكثر المركبات الصحيه التي يمكنك التمتع بها و الحفاظ على صحتك
و هي من اهم المأكولات لتحسين صحة القلب و تقوية انتصابك بشكل طبيعي لانه كذلك يزيد من نسبة النايترك اوكسايد بالدم
و يقلل من ضغط الدم و هي لذيذه فعلا للجميع
لذا لا تنسى بادخال منتجات الغنيه بالكاكاو لحياتك اليوميه .
٤- الفلفل الحار – هل تساءلت يوما لماذا الفلفل حار جدا ؟
ان هذا بسبب مركب خاص بالفلفل الكابسيكوم و هو مسؤول عن زيادة الدوره الدمويه عن طريق تحفيز النايترك اوكسايد ، كما انه يزيد من نسبة التوستيستيرون و يحرق الدهون بالجسم .
ان فعلا يعتبر سوبرفوود و مهم في تحسين انتصابك و حياتك الصحيه .
٥- الرمان – هذه الفاكهه هي فعلا الفياجرا الطبيعيه و هي تزيد من نسبة التوستيستيرون و يقوي جهاز المناعه بسبب نسبة النتياوكسيدنت العاليه فيه .
ان استهلاك الرمان اليومي
١- ينظف الشرايين من الكوليستيرول
٢- يحسن جريان الدم في الجسم عامة و للقضيب خاصة
٣- يقلل ضغط الدم
٤- و يزيد نسبة النايترك اوكسايد
ابحاث اثبتت ان استهلاك الرمان اليومي يزيد مو نسبة التيستستيرون بنسبة ٢٤٪
هذه من اهم المأكولات التي ذكرناها
لكن يجب ان تجمعها بالتمارين المناسبه من اجل تحسين النتائج بعد اكثر
بالنسبة للتمرين سنذكر اهم ٣ تمارين مهمه من اجل زيادة نسبة التيستوستيرون و تحسين الانتصاب كما انها ستحسن صحتك العامه و تجعل عضلاتك و جسمك اكثر جاذبيه .
هل تساءلت يوما لماذا جميع الرياضيين جسمهم جذاب و عضلاتهم قويه ؟
ان رفع الاوزان و عمل التمارين التي تسمى ملتي جوينت موفمنت او الكومباوند موفمنت تزيد من نسبة التيستوستيرون في الجسم
١- البنش بريس – انه تمرين للجزء العلوي الامامي للجسم و الذي يحسن من العديد من العضلات ايضا
مثل الصدر ، الذراع الخلفيه و الاكتاف ايضا
ان التمارين التي تفعل عدة عضلات بنفس الوقت تزيد من نسبة التيستوستيرون بالجسم و لذا فهو من اهم التمارين لزيادة نسبة هرموناتك طبيعيا .
٢- ديدليفت – كما ترى بالصوره فهذا هو الديدليفت و هو من اهم تمارين الجزء السفلي من الجسم و هو يعتبر ملك التمارين لان جميع عضلات الجسم تقريبا تعمل بهذا التمرين كما انه يفعل تمارين البطن ايضا لذا فهو يزيد نسبة التيستوستيرون بشكل خيالي .
٣- السكواتس – هو احد التمارين الذي يفعل كذلك الجزء السفلي ، الاوسط و العلوي للجسم ، لذا فهو كذلك مهم جدا في تحسين نسبة هرمونات الذكوره لديك
وهو كباقي التمارين يحرك عدة عضلات ة مفاصل بالجسم و لذا فهو يحسن هرموناتك و يحسن انتصابك ، لذا فعليك بالاهتمام بتمارينك و يمكنك ذلك بصالة الرياضه او بالبيت كذلك ببعض الاجهزه البسيطه جدا و التي سنذكرها لاحقا مثل البوشاب و البولاب اي العقله .
هذه بعض النصائح العامه في كيفية زيادة نسبة هرموناتك و تحسين انتصابك بشكل طبيعي و بدون اي حبوب او ادويه .
لكن اذا رغبت بتحسين حياتك الجنسيه و الصحيه في درجات قصوى و طبيعيه ! لكي تحقق انتصاب قوي و جسم بعضلات مفتوله و مميزه
فنحن ننصحك باستخدام المركبات الطبيعيه و المكملان الغذائيه و من اهم هذه المكملات ننصحك باستخدام توربو اكس ال
١- انه مدعوم بوثائق صحيه و ابحاث علميه تدعم نتائجه الرائعه
٢- مصنع من اعشاب طبيعيه تزي من نسبة التيستوستيرون و الجروث هرمون طبيعيا
٣- تحسين حياتك الجنسيه
مع هذا المركب الطبيعي ستحقق نسبة هرمونات تستوستيرون اعلى و الذي سيحقق قوه و ضخامه عضليه كما سيحرق الدهون و يخلصك من وزنك الزائد و سيحسن الانتصاب عندك ليجعل منك شخص قوي بكل المفاهيم .
و مع كل هذا ستحصل على هديه سي دي فيديوهات و كتابين مع برامج تدريبيه و فيديوهات تعليميه لاشهر المدربين العرب في وسط الفتنس لتتمكن من متابعة تدريبك بالشكل الافضل بالبيت او بصالة الرياضه لتحقق افضل النتائج و باسرع وقت .
و لان المركبات جميعها طبيعيه فلا توجد اي عوارض جانبيه او اضرار لاستخدام هذا المنتج
كل ما ستحققه هو فقط الاحساس القوي و النشاط الذي سيوفره لك و بشكل مستمر
ان رغبت بالحصول على هذا المنتج يمكنك الحصول عليه الان عبر هذا الرابط
مركز علاج للحياة الجنسيه
موقع الشركه
.
دمتم سالمين وواثقين من انفسكم