سؤال رقم #1 عن اضرار الاستمناء على حجم القضيب
🍌 سؤال رقم #1 عن اضرار الاستمناء على حجم القضيب – د.يوسف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معكم دكتور مركز وموقع قضيب دوت كوم
قبل بضع اسابيع و بسبب كثرة الاسئله و الطلبات ، قمت بنشر مقال على اليوتيوب عن حجم القضيب و الاستمناء ، وحذرت وتكلمت عن مخاطر العادة السريه و الاباحيه ، وقد وصلت المشاهدات لاكثر من مليون مشاهدة وكانت هنالك مئات التعليقات والاسئله .
واليوم سوف نتكلم عن السؤال رقم واحد #1 والذي معظم التعليقات كانت تسأله وسوف اذكره الان .
وانصحكم اذا كنتم لم تشاهدوا المقالهات عن الاستمناء في قناتي ان تدخلوها الان و تشاهدوا المقالهات الاصليه بخصوص هذا الموضوع و لا تنسوا الاشتراك بالقناة اذا كانت تهمك هذه المواضيع المتعلقه بصحة الرجل الجنسيه و صحة القضيب .
والسؤال الذي تم سؤاله العديد و العديد من المرات هو كم مره يجب ان اقوم بالعادة السريه ؟
بالحقيقه ان الجواب على هذا السوال جدا صعب لانه يختلف من شخص لاخر بحسب العمر و درجة الهرمونات والى غير ذلك .
ان بعضهم اخبرني انه يقوم بالاستمناء يوميا و بعضهم قال عدة مرات يوميا ، ومن المؤكد ان هذه الاشخاص مراهقين في مقتبل اعمارهم ، ومعظم الرجال بسن ال٣٠ او اكبر لا يقومون بهذه الوتيره .
وهم بكل بساطه لا يمكنهم لعدم وجود التوازن الهرموني لديهم كالشباب ، كما ان انشغالتهم بالحياة و التوتر و المسؤليه وغيرها من امور تمنعهم بالانغماس بالعادة السرية وبشكل مبالغ به .
بكل الاحوال ، استمناء يوميا يعتبر عدد مبالغ به و تكلمت عن مضاره في المقال السابق و عن ضرره على حجم القضيب و الصحة الجنسيه ككل و عليكم مشاهدة المقال في القناة اذا كنتم لم تشاهدوه كي تفهموا كل ما يتعلق بالموضوع .
لكن باختصار تماما كالتمارين في كمال الاجسام عليك ان ترتاح بين ايام التمرين للحفاظ على عضلاتك و لتسمح لها بالنمو و الشفاء من التلف .
المبالغه بالاستمناء ، بتكرار كثير ، وقت طويل دائما سيكون له ضرر و تأثير سلبي على هرموناتك و على قضيبك .
لذا فنصيحتي لكم اجعلوا الامور بسيطه و معتدله ، ولهؤلاء المدمنين على العادة السرية او الافلام الاباحية فيوجد علاج رائع يساعدك بالتخلص من هذه العادة ويقوي جهازك الذكوري بنفس الوقت
اسم العلاج ” اوليفيري – علاج ادمان الاستمناء والتخلص من الادمان السلوكي ”
يمكنك الحصول علية عبر موقع الشركه
يعتبر افضل علاج فعال من اعشاب طبيعية 100% , تساعد الرجل في التخلص من العادة السرية والشهوة المفرطة
موقع الشركه
.
و هذا سيجعلك تتمكن من التخلص من ادمانك
ننصح بالعادة السريه بتكرار اقل من ٣ مرات اسبوعيا او يومين راحه على الاقل بين كل مره تقوم بهذه العادة .
كما انني شرحت كيف تعمل العادة السريه بشكل صحيح بدون ان تؤذي نفسك بالمقال السابق .
كما انصح بالايام التي لا تقوم بالاستمناء ان تتمرن بتمرين كيجل و التي سوف تساعدك بعلاج و تقوية الانتصاب و تحسن جريان الدم للقضيب ، ستحسن متعتك و قوتك في السرير و هي جدا مهمه لصحة القضيب و لنموه ليكبر طولا و سمكا .
وعن هذا ايضا تكلمنا بالقناة بعدة مقالهات و شرحنا بالتفصيل طريقة القيام بالتمرين بشكل صحيح بعيدا عن الاعتقادات و الشروحات الخاطيئه.
بالاضافه لتمارين كيجل في ايام الراحه يمكنك القيام بتمارين اطالة وتكبير القضيب و تدليكه بشكل خاص يحسن جريان الدم و انقسام الخلايا وهذا سوف يحسن نسبة التستوستيرون كذلك و لن يكون له عوارض جانبيه كالاستمناء .
و بجميع الاحوال يمنع مشاهدة الافلام الاباحيه خلال الاستمناء لان لهذا عوارض ايضا سيئه جدا بخصوص الدوبامين و نسبته بجسمك و هذا ايضا شرحته بالقناة و عن مخاطر الاباحيه ، فقط اغلق اعينك و دع خيالك يعمل لوحده ، وعيش اللحظه مع نفسك ، هذا سيحسن العلاقه بين عقلك و قضيبك و سيجعلك افضل بالسرير في العلاقه الحميميه .
تماما كتمارين كمال الاجسام يجب تحسين العلاقه بين العضله و العقل لتحسين القوه و الاستفاده من التمرين بشكل لائق ، وهذا سيحسن قوتك و نشاطك و حجم عضلاتك .
ولهؤلاء الذين لا يبالغون بالعادة السريه وليسوا مدمنين عليها ، انصحكم بمره واحده اسبوعيا وهي تكفي للحفاظ على صحة القضيب ومنع ضموره .
ان هذه ليست قوانين ثابته ، و يمكنك تغيير عدد المرات بشكل يتلائم مع قوتك و صحتك ، لكن بشكل عام اذا كنت لا تقوم بالعلاقه الجنسيه ؛ لا ننصح بالعادة السريه باكثر من ٣ مرات اسبوعيا و ليس اقل من مره اسبوعيا ، للحفاظ على قضيبك صحي و قوي ، كما انها مفيده للحفاظ على البروستاتا و بخصوص البروستاتا لدينا كذلك العديد من المقالهات الهامه جدا في القناة ننصحك بالاضطلاع عليها لكي تستفيد و تحافظ على حياتك من خطر البروستاتا .
حسنا اتمنى ان هذا المقال كان مفيدا و جدد لك بعض المعلومات ، اذا كتتم تعتقدون ان هذا المقال قد يفيد احد الاصدقاء ارجو ان تشاركوهم إياه عبر الفيسبوك او الواتساب لنشر الفائده للجميع ، اذا رغبتم بالمزيد من المعلومات او الاسئله يمكنك التواصل مع مركزنا مجانا عبر هذا الرقم
موقع الشركه
WWW.ELAJ.ME
.
ببساطة … اجعله كبيرا فعلا