خمس نصائح سهله و مثبته علميا لتحقيق قضيب اكبر وانتصاب اقوى
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
معكم مدير موقع قضيب دوت كوم
دعونا نكون صريحين ، ان جميع الرجال ترغب بقضيب اكبر بالحجم طولا و سمكا و ترغب بانتصاب قوي كالحجر
خاصة وقت العلاقه الحميميه ، الرجال لا ترغب باي احراج امام الجنس الاخر
و دائما يرغب باثبات رجولته
للمعلومات المرأه لا تحلم بقضيب ضخم و كبير جدا
لكنها ترغب بقضيب كبير و انتصاب قوي جدا
لان هذا يدل على فحولتك و قوتك و انتصاب قوي يدل كذلك على انجذابك و اهتمامك بها
فهيا بنا نعالج المشكله حالا
دعوني اعرض عليكم خمس حلول سهله ، فعاله و مثبته علميا
كي تحقق قضيب كبير طولا و سمكا و انتصاب قوي كالصاروخ
١- عليك ان تأكل افضل
ما ندخله و ما لا تدخله لجسمك يؤثر على هرموناتك و جريان الدم ، و الذي يؤثر بشكل مباشر على قدرتك لتحقيق تغذيه صحيحه لنمو قضيبك و لجعل انتصابه اقوى و لوقت اطول
لذا عليك اكل الدهون الصحيه مثل : زيت جوز الهند ، الابوكادو ، المكسرات وزيت الزيتون
و لا تنسى الاهتمام بأكل البيض كامل مع الصفار و طبعا يكون من الدجاج البلدي
طبعا كل هذا يحفز الجسم على انتاج هرمون التستوستيرون اكثر ، الذي يحسن الاداء الجنسي و صحة القضيب اي حجم اكبر و اتصاب اقوى
٢- عليك ان تتمرن افضل
لاحظ اني لم اقل ان تتمرن “اكثر” لان التمرين و الاجهاد المستمر في الحقيقه يزيد من هرمونات الارهاق “الكورتيزول” و التي تقلل من نسبة التستوستيرون
عليك بان تتدرب و ترفع اوزان لكن ليس اكثر مت ٣-٤ مرات اسبوعيا و ليس اكثر من ٤٥-٦٠ دقيقه في التمرين الواحد
و لا تقوم بتمارين تولد الاجهاد و الارهاق مثل الكارديو لوقت طويل ، كالعدو او الدراجه لوقت طويل
قم بالعدو السريع فقط ل١٠-١٥ دقيقه او الافضل ان تقوم بالمشي بالطبيعه ٢٠-٣٠ دقيقه ٣-٤ مرات اسبوعيا
و مفضل بايام الراحه عندما لا ترفع اوزان
٣- عليك ان تنام افضل
مره اخرى لاحظ اني لم اقل نام اكثر ، رغم ان معظم الرجال ينقصهم النوم ، وعليهم فعلا ان يزيدوا ساعات نومهم ساعه او ساعتين اضافيه بحسب الحاجه …
النوم بشكل افضل هو تحقيق النوم العميق الذي يدعى REM SLEEP
و الذي خلاله تحسن نسبة هرموناتك .
٣ طرق لتحقيق هذا
١- عليك النوم قبل منتصف الليل يعني حوالي ١٠:٠٠ مساء
٢- عليك التواجد بمكان هاديء و مظلم نوعا ما و عدم التواجد امام شاشة التلفاز او الجوال ساعه قبل اللجوء للنوم
٣-كما اننا ننصحك باغلاق جميع الاجهزه الالكترونيه في غرفة النوم و على الاقل ضع جوالك بحالة الطيران لتقليل المجالات المغناطيسيه و الاشعاع الضار
مره اخرى هدفنا تحسين توازن الهرمونات بالجسم
٤- عليك بالتخلص من الدهون
ان السمنه الزائده و الخلايا الدهنيه بجسمك تنتج ايستروجين
وكلما زادت نسبة دهون جسمك كلما زادت نسبة الاستروجين بجسمك
و التي تمتع الخصيتين من انتاج التيستوستيرون .
يعني تزيد الهرمونات الانثويه و الضاره بجسمك و تقلل من الهرمونات الذكوريه و المقويه
و بالتدريج سينتج جسمك اكثر هرمونات انثويه و يقلل الهرمونات الذكوريه و مع الوقت تبدأ بخسارة رجولتك و تصبح اقل و اقل فحوله
باختصار عليك خسارة وزنك الزائد
٥- استخدم المكملات الغذائيه الافضل
للاسف الاكل الحديث المليء بالمواد الحافظه و الهرمونات و المضادات الحيويه كذلك فقير بالفيتامينات و المعادن التي جسمك يحتاج اليها
لذا عليك باسترجاع القوه لجسمك و تنظيف السموم من جسمك لتقوية الجسم و اعطاء نفسك نقطة بدايه و من ثم تستمر بالحفاظ على نتائجك لسنين طويله
مركبات هذه تزيد و تحفز هرموناتك الذكوريه اكثر مثل التيستوستيرون
و نقليل الهرمونات الضاره و المضعفه للذكوره مثل الاستروجين ، بروجيستيرون و برولاكتين
و عليك كذلك بالتخلص من الكورتيزول
و زيادة النايترك اوكسايد و الذي يحفز جريان الدم للقضيب لتحسين الانتصاب و وصول التغذيه اللازمه ليكبر طولا و حجما
ننصحك باستخدام المنتجات التاليه
ماكس رام
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
كبسولات هورني جو لتكبير القضيب
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
كبسولات فيرمين التي تقوي الذكر و تكبره والمخصصه للرجال الكبار بالسن
موقع الشركه
.
.
.
.
.
سوبر تي ان تي
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
اكستراموكونا
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
ماجنوم اكس اكس ال
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
كما ننصح بالاجهزة الفعالة لتكبير القضيب وتحفيز جريان الدم وانقسام الخلايا بالقضيب
موقع الشركه
.
.
.
.
.
علاج بلاك جالين لعلاج ضعف الانتصاب وارتخاء القضيب انه ليس فقط مقوي كالفياجرا وانما علاج للمشكلة من جذورها ليحقق نتائج مدى الحياة
موقع الشركه
.
.
.
.
.
توربو اكس ال لتقوية الانتصاب وتحقيق جسد عضلات ورفع نسبة التستوستيرون
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
.
كريم اكس اكس ال لتكبير القضيب
العديد من الرجال لا ترغب ببلع الحبوب او تبحث عن علاج موضعي اي يعمل بشكل مركز على القضيب فقط و بهذه الحاله ننصح بعلاج الكريمات لتدليك القضيب وهذا الكريم يعتبر افضل الانواع التي قد تساعد بتكبير القضيب وتحسين حجمه كما انه يساعد القضيب على الانتصاب و يعالج المشاكل في القضيب على مستوى الانسجه والطبقات الاسفنجيه المتواجده داخل القضيب
موقع الشركه
.
.
.
.
.
.
ديابريم لتكبير القضيب و تقوية الانتصاب لمرضى السكري
يعتبر افضل علاج فعال لتكبير القضيب وتقوية الانتصاب لمرضى السكري
موقع الشركه
باستخدام هذه المنتجات ليس فقط ستبدو اكثر شبابا و تشعر بقوه اكبر
بل سيتحسن عندك الاداء الجنسي و سيزيد حجم قضيبك و يتحسن انتصابك
هذا ايضا
– سيحسن هرمونات الشباب عندك و يزيد التستوستيرون بشكل طبيعي
– يزيد حالا قوتك الجنسيه و الرغبه الجنسيه
– زيادة الكتله العضليه و تسريع عملية التخالص من الدهون الزائده
– و طبعا تحسين انتصابك و تكبير قضيبك
اذا اعجبك الموضوع لا تنسى بمشاركته مع الاصدقاء و زيادة الصحه و المعرفه للجميع
شكرا للثقه و المتابعه
ببساطة … اجعله كبيرا فعلا
